坐骨神経痛の漢方相談｜お尻と足の痛み・しびれに｜大阪・豊中

坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりして、お尻や太もも、ふくらはぎに痛みやしびれが出る状態です。病名ではなく症状の呼び名で、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が背景にあることもあります。大阪漢方薬房ではこれを血の滞りや冷え、体力の低下といった体質の問題として捉え、漢方で整えていきます。

大阪漢方薬房は大阪府豊中市にあり、阪急豊中駅から徒歩1分です。大阪市内や北摂エリアからもお越しいただけます。ご来店が難しい方には電話やオンラインでのご相談も承っており、相談料はいただいておりません。

このページの要点

• 坐骨神経痛は病名ではなく症状の呼び名で、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症が背景にあることがあります
• 漢方では瘀血・寒湿・気虚など体質のタイプごとに整え方を変えます
• 痛みが急に強くなる、足に力が入らない、排尿に変化が出た場合は医療機関を受診してください

腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症と言われたあなたへ

• お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
• 長く歩けない、立っているのがつらい
• 腰椎ヘルニアと診断された
• 脊柱管狭窄症で手術を勧められている
• 痛み止めやブロック注射を続けているが改善しない

このような症状でお悩みではありませんか？

坐骨神経痛は原因名（腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症など）が分かっていても、痛みやしびれが改善しないというケースが非常に多い症状です。

当店では坐骨神経痛を神経だけの問題とは考えず、体全体の状態から整える漢方相談を行っています。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて走る「坐骨神経」が刺激されることで起こる痛みやしびれの総称です。

坐骨神経痛そのものは病名ではなく、さまざまな原因によって引き起こされる症状名です。

坐骨神経痛の代表的な原因

腰椎ヘルニア

椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで

• 鋭い痛み
• 片側のしびれ
• 前かがみで悪化

などが起こりやすくなります。

脊柱管狭窄症

神経の通り道が狭くなり、

• 歩くと痛みやしびれが出る
• 休むと楽になる（間欠性跛行）
• 高齢者に多い

といった特徴があります。

その他

• 梨状筋症候群
• 姿勢や筋緊張の問題
• 冷えや血流障害

同じ坐骨神経痛でも背景は人によって大きく異なります。

なぜ改善しないのか

病院では

• 痛み止め
• 神経の薬
• ブロック注射
• リハビリ
• 手術

といった治療が行われます。

しかし

• 画像では異常があるが症状と一致しない
• 注射の効果が一時的
• 手術は避けたい
• 年齢のせいと言われた

という方も多く来店されます。

その理由は神経を圧迫している構造だけでなく、血流・冷え・回復力まで見ていないことが多いからです。

漢方で考える坐骨神経痛

漢方では坐骨神経痛を体全体の体質として捉えます。

よく見られる体質傾向は次の通りです。

瘀血

• 刺すような痛み
• 夜に痛みが強い
• 左が痛くなりやすい

寒湿

• 冷えると悪化
• 雨の日に痛みが強い
• 重だるい痛み

気虚

• 治りが悪い
• 疲れると悪化
• 高齢者に多い

腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症と診断されていても、体質を整えることで痛みが軽減するケースは少なくありません。

坐骨神経痛の漢方症例

症例①｜50代男性（腰椎ヘルニア）

主訴
右のお尻から太ももにかけての強い痛み
長く座れず、仕事に支障が出ていた。

経過
血流の滞りと冷えが強い体質と判断し、漢方を開始。

• 1ヶ月後：痛みの強さが軽減
• 3ヶ月後：長時間座れるようになる
• 6ヶ月後：日常生活でほとんど支障がなくなる

漢方薬の金額
1日あたり1140 円（税込）

症例②｜60代女性（脊柱管狭窄症）

主訴
歩行時の足のしびれと痛み
100mほどで休憩が必要だった。

経過
冷えと体力低下が目立つ体質と判断。

• 1ヶ月後：痛みの出るまでの距離が延びる
• 3ヶ月後：休憩回数が減る
• 5ヶ月後：買い物が苦にならなくなる

漢方薬の金額
1日あたり920 円（税込）

症例③｜40代女性（原因不明の坐骨神経痛）

主訴
お尻から足にかけてのしびれと違和感
検査では異常なし。

経過
ストレスと筋緊張が強い体質と判断。

• 1ヶ月後：しびれが軽減
• 2ヶ月後：痛みを気にせず外出できる
• 4ヶ月後：症状がほぼ消失

漢方薬の金額
1日あたり700 円（税込）

自分でできるセルフケア5つ

1. 同じ姿勢を続けない：30分〜1時間ごとに立ち上がり、軽く体を動かす
2. 体を冷やさない：腰・お尻まわりを温める。入浴はシャワーで済ませず湯船に
3. 無理のない運動：痛みが強くない範囲でのウォーキングや軽いストレッチ
4. 座り方を見直す：深く腰掛けて骨盤を立てる。柔らかすぎるソファは避ける
5. 体重管理と睡眠：腰への負担を減らし、回復力を保つ

病院の治療と漢方の使い分け

整形外科では痛み止め・ブロック注射・リハビリが中心です。これらで十分に楽にならない場合や、手術は避けたいと体質から整える漢方を併用する方が多くいらっしゃいます。実際に手術をせずに漢方で軽減した症例やブロック注射が効かなかった方の症例をご紹介しています。

こんなときはすぐ医療機関へ

• 排尿・排便の異常を伴う
• 足に力が入らない・急に筋力が落ちた
• 安静にしていても痛みが強くなり続ける

坐骨神経痛でお悩みの方へ

• 腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症と言われた
• 手術はできるだけ避けたい
• 薬や注射に頼り続けたくない
• 根本的に体を整えたい

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そのような方は、ぜひ一度ご相談ください。

よくある質問（FAQ）

監修・執筆

三井 翔　大阪漢方薬房 代表／薬鍼堂 代表

大阪・豊中の大阪漢方薬房と、兵庫・伊丹の薬鍼堂で漢方相談を行っています。同じ症状でも体の状態は人によって違うため、経過を確認しながら薬方を調整していく相談を大切にしています。

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